1:1 Beratung
Im persönlichen Gespräch öffnen sich oft Türen, die in Videokursen komplett verborgen bleiben und in Gruppen oft untergehen. Ich halte nichts von oberflächlichen Beratungen und erinnere mich nur ungern an die vielen Ärzte oder Coaches, die mich und mein Problem nicht ernst genommen haben. In einer 1:1 Beratung geht es darum, dass du mir vertraust und dich öffnest. Meine Aufgabe ist es dann, zu erkennen was genau in deinem Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und dich dabei zu unterstützen deine Balance wieder herzustellen. Dafür nutze ich hauptsächlich ayurvedische Methoden. Schnelle Hilfe und über Nacht Ergebnisse suchst du bei mir vergeblich. Das mal vorab. Mir geht es nämlich um eine langfristige und nachhaltige Veränderung.
Bewirb dich bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch!
Dein Anliegen ist sehr individuell und persönlich und ich möchte dir helfen, so schnell wie möglich deine Ziele zu erreichen. Das bedeutet aber auch, dass die Chemie zwischen uns stimmen muss. In einem Vorgespräch kann ich dir auch viel besser mitteilen, welche Veränderungen realistisch und realisierbar sind und wie genau ich vorgehen würde, damit du bestmöglich vorbereitet bist, bevor du irgendetwas buchst.
Auf Distanz oder ganz nah
Natürlich können wir die gesamte Beratung auf Distanz über Videotelefonie durchführen. Das ist kein Problem. Wir können sogar über Video deine Küche ausmisten. Wenn du möchtest, komme ich aber auch persönlich bei dir vorbei und wir machen das gemeinsam. Sprich mich einfach bei unserem kostenfreien Kennenlerngespräch darauf an!
Altes und Ungeeignetes aussortieren und Platz für Neues schaffen. Auch das gehört zu meiner Arbeit. Ich erkläre dir genau warum einige Lebensmittel besser für dich geeignet sind als andere und wie du trotzdem für die ganze Familie kochen kannst.
Mache jetzt einen kostenfreien Termin aus!
In diesem kostenfreien Gespräch erzählst du mir detailliert von deinem Anliegen und ich bespreche mit dir eine mögliche Beratungsstrategie. Absolut unverbindlich! Such dir einfach einen Termin aus!
Ayurveda im Alltag
Im Ayurveda geht es hauptsächlich darum Krankheiten vorzubeugen. Kleine Störungen können bereits große Auswirkungen auf unseren Alltag haben und können sich über die Zeit zu schwerwiegenden Krankheiten entwickeln. Lass es nicht dazu kommen! Ein leichtes Ungleichgewicht ist meist schnell behoben.
Ernährung, Bewegung, Alltagsroutinen, aber auch Spiritualität spielen im Ayurveda eine große Rolle. Für mich ist es wichtig, dass es hier um deinen Alltag geht und nicht meinen. Die Umsetzung soll für dich so einfach wie möglich sein und muss in deinem Alltag umsetzbar bleiben. Auch hier ist die Balance entscheidend.
Du bist hier richtig, wenn
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du nicht mehr weißt, was du noch essen sollst!
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du deine Ernährung und deinen Alltag natürlicher gestalten möchtest!
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du dich körperlich und/oder seelisch nicht mehr deiner Balance fühlst!
- du möchtest, dass dich jemand während deiner Transformation begleitet, motiviert und unterstützt!
- du einfach merkst, dass es in deinem Leben und/oder Körper nicht ganz rund läuft!
- du schon oft etwas verändert hast und schnell wieder in Gewohnheiten verfallen bist!
- WENN DU WIRKLICH BEREIT BIST ETWAS ZU VERÄNDERN!
Nach der Beratung
- hast du neue Routinen in deinem Alltag etabliert, die dir mehr Zeit für DICH schaffen!
- hast du mehr Vertrauen in deine eigene Intuition und nutzt sie!
- hast du eine konkrete Idee von ayurvedischen Routinen und deiner Konstitution.
- lebst du die Veränderung!
- machst du dir weniger Stress bezüglich der Ernährung innerhalb der Familie.
- fühlst du dich gesund ausgeglichen und energiegeladen!
- verstehst du, was gesunde Ernährung tatsächlich bedeutet und wie du sie selbst umsetzt!
Preise
Ich gebe dir hier eine Preisübersicht, damit du einen Anhaltspunkt hast. Bei Miteinbeziehung mehrerer Familienmitglieder oder persönlicher Anreise ändert sich der Preis natürlich. Das können wir alles unverbindlich im Kennenlerngespräch besprechen. Grundlage ist immer die von mir aufgewendete Zeit. Das Coaching umfasst mindestens zwei Termine. Es ist sinnvoll zwischen den Terminen ca. eine Woche Zeit zu lassen. Beim ersten Termin starten wir mit einer kompletten Anamnse, die sehr zeitaufwändig ist und besprechen dann beim zweiten Termin, den von mir ausgearbeiteten Plan.
Zwei Termine (Minimum): 279 + 111 Euro = 390 Euro.
Jeder weitere Termin (max 60 min): 111 Euro
Längere Betreuungszeiten und Preise bespreche ich gern persönlich mit dir.2
Angebote
Was genau erwartet dich bei der 1:1 Beratung?
Entscheidest du dich für eine Beratung bei mir, bekommst du zahlreiche Fragebögen zugeschickt.
Im ersten Termin formulieren wir deine konkreten Ziele und deine ayurvedische Konstitution. Ich erkläre dir alles was damit zusammenhängt. Welche Ernährung entscheidend ist, was du zu welcher Jahreszeit beachten solltest und wie du mit Rückschlägen etc. umgehst. Natürlich entscheide ich nicht über deinen Kopf hinweg, wie und was du essen sollst. Du möchtest vegetarisch, vegan, oder andere Ernährungsweisen beibehalten? Dann berücksichtige ich das selbstverständlich.
Für mich steht an erster Stelle, dass du dich wohl fühlst mit der Veränderung, damit du auch nicht in alte Muster und Gewohnheiten zurückfällst.
Ich bin für dich über einen Messenger deiner Wahl erreichbar. Das gilt für die gesamte Dauer deiner Beratung.
Du entscheidest, welche Themen dir wichtig sind und was du ändern möchtest. Ich helfe dir, zurück zu deiner angeborenen Konstitution und somit in dein Gleichgewicht zu finden.